ヨーロッパで暮らし始めてから、数種類のシャンプー＆コンディショナーを使ってきましたが、どれもピンとくるものがなく、毎回新しい商品試してきました。 硬水、乾燥等の環境の違いから髪のダメージも気になるように・・。 しかし、ついに！ヨーロッパでリピート確定なお気に入りのシャンプー＆コンディショナーを見つけることができたのでご紹介していきます。

ヨーロッパ生活でも欠かすことのできない日本食。 スイス・バーゼルにはいくつかのアジアンスーパーがありますが、残念ながら、「日本食スーパー」がありません。 今回は、バーゼルにあるアジアンスーパーで調達できる日本の食材等について紹介していきます。

この度、居住地であるスイスにて第一子を授かりました。安定期も過ぎ妊娠8ヶ月を迎えので、スイスでの妊娠生活について残していこうと思っています。 私自身、妊娠もさらには海外での出産も初めてで、手探りの日々ではありますが、何か参考になれば幸いです。 今回は妊娠初期〜6ヶ月分までの検診・つわり等についてです。

日本ではあまり悩んだことのなかったヘアダメージですが、ヨーロッパの乾燥と硬水で瞬く間に指通りの悪い髪へと変化をとげました・・。 そんな中でも、髪質を保つために私の毎日のヘアケアに欠かせないアイテム、 美髪や頭皮ケアに欠かせない「ブラシ」 硬水を軟水に変えてくれる優秀な「シャワーヘッド」 指通りが滑らかになる「ヘアオイル」 海外対応の日本製「ドライヤー」 について、私のお気に入りをご紹介していきます。

スイス生活が始まって約7ヶ月、日本で買える美味しい魚に思いを馳せる日々・・。 そんな中、日本の魚の取り扱いがあるお店としてネットで見つけた「北海水産」。どうやらヨーロッパ在住者に人気なお店なようです。 ミニマムオーダーが少々お高めなので躊躇していましたが、今回思い切ってオーダー♪あまりに良かったので、これからヨーロッパに住む方におすすめしたいお店です。